Plan online para ponerse en forma en 4 u 8 semanas que propone una pérdida de peso progresiva y saludable (entre 0,5 - 1 kg a la semana) a base de una dieta ligera y equilibrada, combinada con unas tablas de actividad física (diseñadas en función del nivel de ejercicio del que se parte).
Un programa completo pensado para quienes…
Este plan de pérdida está diseñado por un equipo de nutricionistas y médicos especialistas en Medicina Deportiva, con el que es fácil conseguir el objetivo. Una nutricionista, además, siempre está a disposición del usuario para resolver sus dudas.
Ventajas
Rellena el formulario. Responde a las cuestiones que se plantean en el test.
Si desde un punto de vista médico no hay ningún inconveniente, empezará tu programa y recibirás por e-mail la pauta con el menú semanal y la tabla de ejercicios, así como ejemplos de platos. Cada semana tendrás seguimiento por e-mail, y en todo momento podrás contactar con una nutricionista para realizarle consultas o plantearle dudas que puedan surgirte en el transcurso del mismo.